不倫を防止する5つの方法

1.夜の営みを続ける

セックスをしたことのある人なら誰でも、他の人が何を言っても、それは肉体的ではないことを知っています。少なくとも男性にとって、それは彼らがつながり、親密な感覚を維持するための最も重要な方法です。ほとんどの女性がセックスをする前に愛されていると感じる必要があるのは事実です。しかし、ほとんどの男性はセックスをしたために愛されていると感じています。定期的な性生活は健康な結婚生活の重要な部分であり、私たちが以前に言ったように、カップルが結局離婚の理由を彼らがセックスもしているということであったと離婚弁護士に話してしまうと信じるのは難しいでしょうしばしば。

2.時間を守る

トニーと私は、彼らが配偶者に不誠実であることを知っている場合は、以前に彼らと友達であったことがあったとしても、人々と時間を費やさないことにしました。この決定はそれらを判断することについてではありません–私たちは彼らがより良い選択をすることを望みます。それは、そのような考え方が私たち自身の行動に影響を与えないようにすることです。また、異性と一人で時間を過ごすこともありません。全然。ずっと。私は、主人が家にいて耳元の中にいるまで、「兄弟」の電話を返すのを待つところまで行きました。特に彼は実際には私の兄弟ではありませんが、高校時代に家族が私を世話し、連れて行ってくれた一番古い友人でした。トニーが私や私の友人を信用していないということではなく、単に隠蔽すべきものがないという先例を設定することです。

3.意味のあるつながりを作る

セックス、および他の人と過ごす時間のほかに、お互いに意味のある非性的なつながりを作ることが重要です。質の高い時間は私たち一人一人に異なって見えるので、トニーと私は、私たちがその時間が必要だとわかっているときにお互いがどのように感じるかを考えようとします。私はデートの夜、子供から離れた時間、テーブルを横切って座っている、または散歩して話しているのが大好きです。トニーはそれも楽しんでいますが、映画を見たり、深夜のおやつをシェアしたり、スマートフォンを片手にいなくても、ソファのそばにいるだけで好きです。私たちの生活がどれほど忙しいかに関係なく、これらのつながりをできるだけ頻繁に作ることが重要です。

4.秘密を守ること

ゴットマンが「詐欺師のカスケード」で述べたように、不貞への第一歩の1つは、あなたの結婚外の誰かに打ち明けることができます。そのため、トニーと私はお互いに秘密を持たないようにします。私の最高のガールフレンドでさえ、友達の友人は言うまでもなく、トニーには言いません。幸いなことに、私の友人は私のことをよく知っているので、私が不満や結婚について傷ついている場合は、トニーと話し合ったかどうかを常に尋ねられ、優しく見せてくれます。

5.オープンブックライフを

＃4とともに、秘密を守るのを避ける方法の1つは、オープンブックポリシーを互いに持つことです。お互いのメールアカウント、カレンダー、ソーシャルメディアのパスワードにアクセスできます。私たちは、主にお互いを助けるために、お互いのアカウントに定期的にログオンすることができますし、実際にログオンしています–「ハニー、このメールを見つけてくれませんか？」–これにより、何も隠すことのない習慣が身に付きます。

お互いに信頼関係を築き、お互いを大切にし、お互いに時間を作り、秘密を避けることは、私たちが結婚を真剣に考える多くの方法のほんの一部です。ドンドレイパー、ロジャースターリング、マッドメンのその他の多くの男性と女性のキャラクターについて考えるとき、これらの有意義な関係を誠実に築き、信頼を築いている例をほとんど語ることができません。実際、彼らは私が上記に挙げたすべての反対のことをするために最善を尽くしているようで、本質的に不貞の生活を自分から守るのではなく追求しています。最初に先に述べた「おい、妻で浮気したい」のウェブサイトに飛びついた本当の人々としては、これらのタイプのキャラクターだけかもしれないと想像するだけです。